เปปเปอร์มินต์ (สะระแหน่) มีถิ่นกำเนิดในยุโรป ปัจจุบันปลูกส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกา เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่มีมาอย่างยาวนานในการใช้ประกอบอาหาร และทำยารักษาโรค ให้กลิ่นหอมที่คุ้นเคยและเป็นที่รู้จักกันดี แต่น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีสรรพคุณมากกว่ากลิ่นหอม
          น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์มีกลิ่นหอมเย็นที่ทำให้รู้สึกสดชื่น มีสมาธิ สามารถกระจายกลิ่นเพื่อสร้างบรรยากาศแห่งการจดจ่อที่เอื้อต่อการทำงานหรือการเรียน ในน้ำมันเปปเปอร์มินต์ยังมีเมนทอล ที่ให้ความรู้สึกเย็นผิวเมื่อทาเฉพาะที่ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลัง
          หลายคนชอบที่จะได้กลิ่นเปปเปอร์มินต์ตรง ๆ จากขวดน้ำมัน เพราะให้กลิ่นหอมที่สดใส ช่วยเพิ่มความตื่นตัวและสมาธิ นอกจากนี้ กลิ่นของเปปเปอร์มินต์ยังสามารถช่วยให้หายใจได้โล่งสะดวกขึ้น ความรู้สึกเย็นของเปปเปอร์มินต์ไม่เพียงช่วยดับร้อน แต่ยังบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อที่เมื่อยล้าได้อีกด้วย
          Peppermint Essential Oil หรือ น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์ สกัดน้ำมันบริสุทธิ์มาจากเปปเปอร์มินต์หรือสะระแหน่ (Mentha piperita) เป็นพืชสกุลมินต์ นำมาประยุกต์ใช้ประโยชน์กันอย่างแพร่หลาย ทั้งในกลุ่ม อาหาร เครื่องดื่ม ยา น้ำหอม สุคนธบำบัด (Aromatherapy) รวมไปถึงสารแต่งกลิ่นแต่งรส เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ Cosmetics เช่น สบู่, น้ำหอมปรับอากาศ, ครีมอาบน้ำ, เทียนหอม และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
          น้ำมันหอมระเหย เปปเปอร์มินต์มีสารเมนทอล (menthol) และเมนโทน (menthone) ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการผิวไหม้จากแดด แก้อาการคันจากรังแคบนหนังศีรษะ
          การสูดดมน้ำมันเปปเปอร์มินต์จะช่วยกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ช่วยบรรเทาอาการหวัดคัดจมูก ไอ หอบหืด ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจคล่องขึ้น นิยมใช้เป็นส่วนผสมในการผลิตยาดม และ ยาหอม

สรรพคุณของน้ำมันเปปเปอร์มินต์
     • คลายกล้ามเนื้อเมื่อยล้าหลังออกกำลังกาย
     • มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่เอื้อต่อการทำงานหรือการเรียน
     • สร้างประสบการณ์การหายใจที่สดชื่นเมื่อสูดดมหรือกระจายกลิ่น
     • อาจสนับสนุนการทำงานของลำไส้ให้แข็งแรงเมื่อรับประทาน*
     • อาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายท้อง และช่วยสนับสนุนระบบย่อยเมื่อรับประทาน*

4 ประโยชน์สุขภาพจากน้ำมันเปปเปอร์มินต์/เมนทอล
     • ลำไส้แปรปรวน (IBS) : มีงานวิจัยที่ศึกษาการใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์ทำให้อาการปวดท้องและอาการอื่นๆ ของ IBS ดีขึ้น
     • ปวดหัว/ไมเกรน : มีการวิจัยผลของเมนทอลในเปปเปอร์มินต์พบว่ามีส่วนช่วยลดอาการปวดไมเกรนได้โดยการทานวดที่หน้าผาก และขมับ
     • อาการคันผิวหนัง : มีการวิจัยการใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์แบบเจือจางทาที่ผิวพบว่าช่วยลดความรุนแรงของการการคันผิวหนังลงได้
     • สมาธิ : เปปเปอร์มินต์สามารถช่วยเพิ่มการโฟกัส สมาธิ การทำงานที่ต้องใช้ความคิดได้ ในงานวิจัยพบว่าการสูดดมกลิ่นเปปเปอร์มินต์ช่วยเพิ่มประสิทธิ์ภาพงานที่ต้องใช้สมาธิ หรือความจำได้ดีขึ้น